Pemesanan : 0811-7231-093 | COD JABODETABEK, KARAWANG, MEDAN, SURABAYA, YOGYAKARTA, BANDAR LAMPUNG

MANFAAT BUAH BLACK PLUM UNTUK KESEHATAN

Manfaat Black Plum

Prunus domestica adalah nama latin buah Black Plum yang banyak mengandung antioksidan serta gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh. Khasiatnya yang banyak dalam memberikan kesehatan masih kurang populer dikalangan masyarakat Indonesia tidak seperti Zaitun dan Manggis yang sudah banyak orang tahu. Kali ini Diherbal.com akan memberikan sedikit ulasan mengenai Manfaat Buah Black Plum Untuk Kesehatan.

Buah yang banyak tumbuh didaerah Amerika dan China ini masih sangat langka penggunaannya di Indonesia. Karena khasiatnya yang luarbiasa banyak penduduk Indonesia yang menjadikannya sebagai salah satu bahan obat herbal. Sehingga dari tahun ke tahun buah ini mulai banyak diketahui oleh banyak orang. Harganya yang cukup mahal pun menjadi faktor sedikit orang yang mengonsumsinya. Harganya yang mahal diakibatkan karena buah plum masih di impor dari China.

Pengolahan yang sering digunakan dalam mempermudah pengonsumsiannya seperti dijadikan selai atau jus dengan cara di ektrak. Ada juga yang mengonsumsinya secara langsung dengan kondisi yang masih segar, hal ini terdapat di pasar-pasar tradisional China.

Kandungan Buah Plum
Vitamin ASeng
Kalori dalam kadar rendahPolifenol
Serat AlamiKalsium
Zat BesiMagnesium
FlavonoidVitamin K
FlavonoidVitamin C
Vitamin EVitamin B1
Asam AskorbatVitamin B2
Asam FolatVitamin B3
FluorVitamin B-6
Fosfor

Mampu membantu dalam proses penurunan berat badan. Buah plum mengandung rendah kalori yang baik untuk dijadikan solusi diet tanpa mengurangi asupan nutrisi dan gizi pada tubuh. Bisa dijadikan cemilan yang pas bagi anda yang ingin diet dengan cara nyaman.Ada 20 kandungan nutrisi dan gizi didalam buah plum yang akan memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Manfaat yang diberikan buah dengan pohon seperti semak belukar ini mampu menandingi buah-buahan yang banyak direkomendasikan sebagai komposisi obat herbal oleh para ahli. Manfaat yang akan didapatkan dengan mengonsumsi buah plum secara rutin dan sesuai kadar yang ditentukan adalah :

  1. Melancarkan sistem pencernaan tubuh. Serat yang ada didalam buah ini akan membantu usus mencerna makanan lebih optimal, mampu menjaga usus dari bakteri jahat yang masuk bersama makanan yang dikomsumsi. Sehingga penyakit diare dan sembelit tidak akan terjadi.
  2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, kandungan Vitamin C dan senyawa polifenol dalam plum mampu menjadi penangkal radikal bebas yang bisa saja setiap hari masuk memalui oksigen yang dihirup. Plum bisa dijadikan sebagai antibody alami yang mampu menjaga tubuh agar tetap sehat.
  3. Sumber Vitamin A yang mampu menjaga mata dari kaburnya penglihatan, Plum dapat mencegah terjadinya pelemahan retina dan dapat membuat penglihatan tetap tajam. Beta-karoten dalam plum juga mampu menjaga mata dari paparan radiasi UV yang bisa melemahkan kekuatan mata.
  4. Mentabilkan kinerja jantung dan aliran darah untuk meminimalisir terjadinya serangan jantung dan hipertensi dengan kandungan kalium didalam buah black plum.
  5. Membantu pertumbuhan sel darah merah dengan zat besi yang ada didalam buah plum.
  6. Menjauhkan tubuh dari penyakit stroke, kandungan vitamin K mampu menjaga pembekuan darah dan otot saraf yang bisa terjadi kapan saja.
  7. Bisa menjadi obat kanker yang efektif, karena kandungan senyawa epicatechin dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dengan memberikannnya rangsangan untuk melakukan apoptosi. Disebutkan sebagai obat herbal kanker yang efektif karena plum dapat membunuh sel kanker tanpa mengganggu pertumbuhan sel baik dalam tubuh.
  8. Diabetes teratasi dengan rajin mengonsumsi buah plum. Plum dipercaya dapat mengurangi kadar glukosa dalam tubuh dengan mengatasi kelebihan insulin.
  9. Obat tres yang paling ampuh, plum yang mampu menjaga detak jantung secara normal yang membuat aliran darah seimbang dengan kebutuhan oksigen dalam tubuh akan memberikan respon baik pada saraf otak yang secara tidak langsung merefres otak secara berkala.

Baca Juga : Manfaat Serat Akasia

Pengonsumsian buah plum yang masih jarang dilakukan oleh penduduk Indonesia menjadikannya sebagai tanaman obat yang berkhasiat tinggi tapi tidak dikenal. Bagi anda yang ingin mendapatkan khasiat dari buah black plum bisa dengan mengonsumsi Obat herbal Amazon Berries. Dalam Amazon Berries manfaat yang dihasilkan oleh buah black plum yang dipadukan dengan buah lain yang kaya nutrisi dan gizi serta dilengkapi dengan kebaikan serat akasia dalam menjaga kesehatan tubuh.

Semoga penjelasan mengenai Khasiat dan Manfaat Buah Black Plum akan mampu menambah referensi tentang tanaman obat anda.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published.